Todo lo que sucede en tu entorno familiar, positivo o negativo, suele ser muy significativo en tu vida y se proyecta en tu entorno laboral y social.
En toda familia hay “códigos de comportamiento”, donde la tradición familiar y la sociedad definen “cómo debería ser y comportarse la familia” y cada familia adopta normas a veces explícitas y otras reglas que los rigen incluso sin darse cuenta.
Ejemplos:
• El padre debe ser estricto y la madre debe ser consentidora
• El padre debe ser el proveedor, la madre ama de casa y los hijos no tienen responsabilidades
Para poder entender tu dinámica familiar y sobre todo, el impacto que tiene en ti, en términos de comportamiento y emociones, te recomiendo identificar cómo son los roles y las relaciones en tu familia.
REFLEXIONA
• ¿Quién tiene la mayor influencia en tu familia y quien casi no es tomado en cuenta?
• ¿Cómo son las relaciones entre cada miembro del núcleo familiar? ¿Predominan las relaciones cercanas, cordiales y armónicas, o son tensas, desagradables o inexistentes?
• ¿Quién está aliado con quién? ¿Estás alianzas benefician o perjudican a la familia?
• ¿Qué rol lleva cada miembro de tu familia? Proveedor, ama de casa, líder, seguidor, rebelde, ignorado…
Y lo más importante…
¿Cómo te sientes con respecto a tu familia?
• Te motiva, te da seguridad, lo disfrutas, te inspira, te genera bienestar…
• O todo lo contrario…
Responder estas preguntas te dará un punto de partida para identificar como te afecta tu entorno familiar y de qué forma podría estar impactando otras áreas de vida. Es la punta del iceberg para empezar a resolver temas con tu familia y vivir cada vez mejor…
EN MI OPINIÓN
- Las dinámicas familiares tienen un origen profundo en el pasado de todos. Es importante comprenderlo.
- Cada integrante afecta y es afectado por los demás. De ahí la insistencia de que un proceso de desarrollo personal debe tomar en consideración a todos los miembros del núcleo familiar.
- Cada miembro de la familia debería tener un lugar como persona, lugar reconocido, aceptado y comprendido por los demás.
¿Y tú qué opinas?