La palabra “desarrollo”, según el diccionario significa en lenguaje figurado: evolución, crecimiento, expansión y adelanto. Aplicado a personas, esta definición cobra un mayor valor, sobre todo si se trata de ti.
Todo ser humano vive una secuencia de etapas biológicas desde la concepción y nacimiento, hasta la vejez y muerte, así como una serie de transformaciones intelectuales, emocionales y sociales a lo largo de su vida.
En este camino biológico y de transformación, el ser humano vive “crisis” de transición de una etapa a otra, las cuáles pueden ser graduales o súbitas y cada persona tiene diferentes niveles de adaptación a los cambios, a veces de manera intuitiva y en otras requiere de mayor esfuerzo.
En este contexto, el Desarrollo de Conciencia se entiende como:
“Un proceso deliberado para aprovechar plenamente los recursos en todas las dimensiones de la persona, y aumentar así su capacidad de adaptación satisfactoria a los cambios y circunstancias que afectan su vida en todos los contextos, generando una mayor conciencia de sí mismo a través de la revisión de actitudes y el origen de las mismas para poder modificarlas si se requiere, ampliando los límites de su libertad para elegir y haciéndolo más responsable hacia los demás.”
Idealmente, esta capacidad de adaptación deberíamos vivirla como un proceso continuo y dinámico, hacia el conocimiento de uno mismo, la interacción con los demás y los acontecimientos que afectan la vida cotidiana, pues en caso de no realizar ningún esfuerzo consciente en este sentido, te vuelves vulnerable a cualquier cambio en tu vida, pues ante la incapacidad de adaptarte, física, intelectual y emocionalmente, con plena seguridad vivirás crisis dolorosas que generarán emociones negativas continuas y en consecuencia, una pobre calidad de vida.
Esta es mi opinión… ¿Cuál es la tuya?
Hasta la próxima
RAFAEL
Propuestas de Reflexión…
- ¿Ha habido crisis dolorosas en tu vida? ¿Qué tan a menudo?
- Si hay crisis constantes en tu vida, ¿puedes identificar a qué te está costando adaptarte?
- ¿Conscientemente, te has cuestionado alguna vez sobre tus actitudes ante los cambios y ante las situaciones imprevistas? ¿Identificas algún patrón?